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減肥近兩個月,體重已到我原本希望的數字
但我那驚人的大腿還有很多進步的空間
而胸部卻有縮小的情況,哈~這也是難勉,怎麼可能全身都瘦,唯獨不瘦胸呢
所以問了嫂嫂豐胸跟瘦腿的喝法(如圖上所述)
豐胸:評估了一下,價格有點太貴,據說可以比原來的胸大一些,先不採用
瘦腿:這是我目前最需要的,所以,從8/19起,就開始我的第三階段吃法囉
除了早晚的奶昔,奶昔我都打算加一大匙的優蛋(同豐胸的喝法)
之前有人從日本帶了膠原蛋白粉,早晚各喝一湯匙(5克)
錠劑跟草本茶也都照舊
睡前就喝5瓶蓋蘆薈汁,配一點水吃3顆細喜錠
接下來就先看看效果如何囉,期待中~
先量了一下今天(8/19)大腿前/中/後的腿圍
前:膝蓋上方
中:大腿中段
後:大腿根部
數值為:38/47/57CM
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