close
好吧,減肥很快的來到第二個月了
雖然最近進入停滯期,但還是要來發表一下成果
下圖:2016/7/6
中圖:2016/8/2
上圖:2016/8/29
體重:59.5-->56.9-->55.2(這個月降1.7KG)
BMI:22.4-->21.4-->20.8
體脂率:32.7-->31.4-->29.6(這個月降1.8)
內臟脂肪:5.5-->4.5-->4.0
肌肉量:37.7-->36.7-->36.6
基礎代謝:1192-->1155-->1143
體內年齡:44-->42-->40
全站熱搜
留言列表