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好吧,減肥很快的來到第二個月了

雖然最近進入停滯期,但還是要來發表一下成果

下圖:2016/7/6

中圖:2016/8/2

上圖:2016/8/29

體重:59.5-->56.9-->55.2(這個月降1.7KG)

BMI:22.4-->21.4-->20.8

體脂率:32.7-->31.4-->29.6(這個月降1.8)

內臟脂肪:5.5-->4.5-->4.0

肌肉量:37.7-->36.7-->36.6

基礎代謝:1192-->1155-->1143

體內年齡:44-->42-->40

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