close
7/13(三)
體重：58.9(+0.2)
體脂：32.0(-0.2)
空腹：蘆薈汁，草本茶
早餐：奶昔
中餐：飯+烤雞腿,青菜,味噌湯,蒸蛋
晚餐：飯+雞腿,青菜
睡前：無
運動：快走30分鐘
草本茶：2000
白開水：1500
排便：1
偷吃：無
睡覺時間：12:00
全站熱搜
- Jul 14 Thu 2016 09:23
賀寶芙減肥Day14(2016/7/13)
留言列表
留言列表發表留言
生活大小事 (4)
