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天啊,沒想到寒假密集班上完,鷹萬居然"停課"了
因為太久沒下雨,雖然政府還沒要求要停水
但台積電就直接決定,運動館的泳池要休息,游泳課也就停課了
這一等,就過了4個月,6月才又開始上課
2015/6 由8-->7
2015/7 因為要去環島的緣故,就休息一個月,直接上暑假密集班
報名4週的密集班 由7-->4
密集班的最後2週開始上蝶泳(蝶腳+單手),2週才過關,由5-->4
2015/9 蝶泳(蝶腳+雙手)沒過
2015/10 接續蝶泳(蝶腳+雙手)由4-->3
接下來要進入測秒囉,教練給了一張0-3級秒數測驗單
基本上依年紀有一份秒數對照表,四個姿勢都是達到秒數才能過關
下回要去拍一下秒數的對照表,這樣比較有努力的目標
小東,加油囉!!
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